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　　2026年1月8日下午，一场温暖人心的“暖养身心 静待春来”冬季公益养生讲座在云浮市市场监督管理局七楼会议室顺利举行。此次讲座由云浮市个体私营企业妇女联合会、云浮市市场监督管理局工会委员会、云浮市市场监督管理局工会女职工委员会联合主办，为个体私营企业妇女联合会的会员们、朋友们带来了一场丰富实用的健康知识盛宴。

　　本次讲座有幸邀请了云浮市个体私营企业妇女联合会副主席梁慧芳医生担任主讲嘉宾。梁老师结合多年临床经验与中医理论，为大家深入浅出地讲解了冬季实用养生知识，从三九汤方调养的方法和功效，到情志管理的重要性，再到儿童健康的相关要点，每个内容都紧密贴合生活实际，让大家对如何在寒冷季节中增强体质、预防疾病有了更清晰的认识。现场气氛活跃、互动积极。除了理论知识讲解，本次讲座还安排专业人员现场演示小儿推拿和艾灸的常用手法。

　　活动的一大亮点是特别设置了“免费中医AI体检”环节，借助智能科技手段为参与者提供快速、准确的体质评估，这一创新举措获得大家好评。此外，限量开放的8个“一对一体质辨识+个性化调理方案”名额也备受关注。

　　“这样的公益活动很有意义，不仅学到了实用的养生方法，还对孩子的护理有了新的认识。”一位参加活动的会员表示。市个私妇联主席表示，今后将继续关注女性健康需求，组织更多贴近生活、服务大众的公益活动，助力全民健康素养的提升。

　　让我们共同践行健康生活方式，迎接更加美好的春天！